Á¤¼ö¸®ºÎÀ§ Áö·ç¼ºÅ»¸ðÀÇ ÇѹæÄ¡¡¦
Áö·ç¼ºÅ»¸ð¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â ¼Ò¿°¾àħ
Áö·ç¼ºÅ»¸ðÀÇ ÇѹæÄ¡·á
Áö·ç¼ºÅ»¸ð¿¡ Çطοî À½½Ä°ú À½¡¦
 



ÇÑÀÇ¿ø¼Ò°³ > ¾ð·Ð¼ÓÀǾàħÇÑÀÇ¿ø
 
[±¹¹ÎÀϺ¸ ±âȹ¿¬Àç-ÄíÅ° °Ç°­Ä®·³] [Å»¸ð µ¿ÀǺ¸°¨] Å»¸ð¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â ÇÑ¾à ¨ð ȲÁ¤(üÜïñ)
2010-06-25
1,859
 
¾÷µ¥ÀÌÆ® : 2010-06-09 10:55:22
[Å»¸ð µ¿ÀǺ¸°¨] Å»¸ð¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â ÇÑ¾à ¨ð ȲÁ¤(üÜïñ)
±Û¡¤°­´ëÈñ ¿øÀå(±¸¸®½Ã ¾àħÇÑÀÇ¿ø)

[ÄíÅ° °Ç°­Ä®·³] ȲÁ¤Àº ¹éÇÕ°ú¿¡ ¼ÓÇÑ ÃþÃþµÕ±¼·¹ »Ñ¸®¸¦ °ÇÁ¶ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. °¡À»¿¡ äÃëÇØ Âð ÈÄ ÇÞºµ¿¡ ¸»·Á »ç¿ëÇϸç ÁÖ·Î ¿ì¸®³ª¶ó ÁߺÎÁö¹æ¿¡¼­ Àç¹èµÇ°í ÀÖ´Ù.

¼ºÁúÀº Æò(øÁ)ÇÏ¸ç ´Ü¸ÀÀ» Áö´Ñ´Ù. ½ÅÀå, ºñÀå, ÆóÀåÀÇ °æ¶ô¿¡ ÀÛ¿ëÇÑ´Ù.

¹æ¾àÇÕÆí¿¡´Â ¡°È²Á¤ÀÇ ¸ÀÀº ´Þ´Ù. ¿ÀÀåÀ°ºÎ¸¦ Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇÏ¸ç ¿ÀÀåÀÌ Çã¾àÇØ »ý±â´Â Áúº´À» ¸ðµÎ Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ±â·ÏµÅ ÀÖ´Ù.

¶Ç µ¿ÀǺ¸°¨¿¡´Â ¡°È²Á¤ÀÇ ¼ºÁúÀº Æò(øÁ)ÇÏ¸ç ¸ÀÀº ´Þ´Ù. ºñÀ§¸¦ °Ç°­ÇÏ°Ô ÇÏ¸ç ±â¸¦ º¸ÃæÇÏ°í ¿ÀÀåÀ» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ¿ÀÀåÀÌ Çã¾àÇØ »ý±â´Â Áúº´À» Ä¡·áÇÏ¸ç ±ÙÀ°°ú »À, ½ÉÀå°ú Æó¸¦ °Ç°­ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.

ÀÏ¸í ¼±ÀιÝ(à¹ìÑÚù)À̶ó°íµµ Çϴµ¥ À½·Â 3¿ù¿¡ ½ÏÀÌ ³ª°í Å©±â´Â 1~2ÀÚ Á¤µµ ÀÚ¶õ´Ù. ÀÙÀº Á׿±(ñÓç¨)°ú °°À¸¸é¼­ ±×º¸´Ù ª°í Áٱ⠾çÂÊ¿¡ ¸ÂºÙ¾î ³ª¿Â´Ù. ÁÙ±â´Â ºÎµå·´°í ¿¬ÇØ º¹¼þ¾Æ³ª¹« °¡Áö¿Í ºñ½ÁÇÏ°í ¾Æ·¡ÂÊÀº Ȳ»öÀÌ¸ç ²ôÆ®¸Ó¸®´Â ºÓÀº»öÀÌ´Ù.

4¿ù¿¡ Ǫ¸£°í Èò»öÀ» ¶ì´Â ²ÉÀÌ ÇÇ¸ç ¾¾´Â ±âÀå°ú ºñ½ÁÇÏ´Ù. »Ñ¸®´Â Ȳ»öÀ» ¶ì¸ç 2¿ùÀ̳ª 8¿ù¿¡ »Ñ¸®¸¦ äÃëÇØ ÇÞºµ¿¡ ¸»¸° ÈÄ »ç¿ëÇÑ´Ù. »Ñ¸®, ÀÙ, ²É, ¿­¸Å¸¦ ¸ðµÎ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. »Ñ¸®´Â ¸»·Áµµ ºÎµå·¯¿ì¸ç ±â¸§Áö°í À±±âÀÖ´Ù¡± °í ¼³¸íµÅÀÖ´Ù.

¡ãÈ¿´É 1. ½ÅÀåÀÇ Á¤±â(ïñѨ)¸¦ º¸ÃæÇÏ¸ç ¸ð¹ßÀ» °Ë°Ô ÇÑ´Ù

¸ð¹ßÀÇ »ý¼º°ú Å»¸ð, À±±â ÀÖÀ½°ú ¾øÀ½Àº ½ÅÀåÀÇ Á¤±â¿¡ ´Þ·ÁÀÖ´Ù. ȲÁ¤Àº ¿ÀÀåÀÌ Çã¾àÇØ ³ªÅ¸³ª´Â Áúº´À» Ä¡·áÇϸç Á¤±â¸¦ º¸ÃæÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÓ»óÀûÀ¸·Î ±¸±âÀÚ, ¼÷ÁöȲ, Çϼö¿À µî°ú ¹èÇÕÇØ ¸ð¹ßÀ» °Ë°Ô Çϸç Å»¸ð¸¦ Ä¡·áÇÑ´Ù.

¡ãÈ¿´É 2. ºñÀ§Çã¾àÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù

¹éº¹·É, ¹éÃâ µîÀ» ¹èÇÕ, ºñÀ§°¡ Çã¾àÇØ ³ªÅ¸³ª´Â ¹«±â·Â, ½Ä¿åºÎÁø, ¼³»ç µîÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

¡ãÈ¿´É 3. ÆóÀåÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô ÇÏ¸ç ±âħÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù

ȲÁ¤Àº ÆóÀåÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô ÇÏ¸ç ±âħÀ» Ä¡·áÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ¾î ¸¶¸¥±âħ, ÀÔ ¸¶¸§, ½ÄÀº ¶¡ µîÀÇ Áõ»óÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

¡ÞÁÖÀÇ»çÇ×

ȲÁ¤Àº ±â¸§±â°¡ ÀÖ¾î °¡·¡°¡ ¸¹Àº »ç¶÷, ºñÀ§°¡ Â÷°¡¿ì¸ç ´ëº¯ÀÌ ¹«¸¥ »ç¶÷Àº º¹¿ë¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¡ÞȲÁ¤ÀÇ ¹èÇÕ·Ê

1. ±¸±âÀÚ, ¼÷ÁöȲ, Çϼö¿À µîÀ» ¹èÇÕÇØ Å»¸ð¸¦ Ä¡·áÇÑ´Ù.
2. »ç»ï, Áö¸ð, Æиð µîÀ» ¹èÇÕÇØ ±âħÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.
3. ¹éº¹·É, ¹éÃâ µîÀ» ¹èÇÕÇØ ½Ä¿åºÎÁøÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.
4. »ç»ï, ¸Æ¹®µ¿ µîÀ» ¹èÇÕÇØ º¯ºñ¸¦ Ä¡·áÇÑ´Ù.
5. Ȳ±â, õȭºÐ, ¸Æ¹®µ¿ µîÀ» ¹èÇÕÇØ ´ç´¢º´À» Ä¡·áÇÑ´Ù.

¡ÞȲÁ¤ÀÇ ÀÀ¿ë

1. ¹° 1¸®ÅÍ¿¡ ȲÁ¤ 10gÀ» ³Ö°í ²ú¿© Â÷·Î ¸¶½Å´Ù.
2. ±¸±âÀÚ´Â ½ÅÀåÀÇ ±â´ÉÀ» ºÏµ¸¾ÆÁֱ⠶§¹®¿¡ ¹° 2¸®ÅÍ¿¡ ȲÁ¤ 10g°ú ±¸±âÀÚ 10gÀ» ³Ö°í Â÷·Î ¸¶½Ã¸é Å»¸ð¿¡ º¸´Ù È¿°úÀûÀÌ´Ù.
3. ȲÁ¤ ¸»¸° °ÍÀ» °¡·ç·Î ¸¸µé¾î ¹Ì¼ý°¡·çó·³ ¹°¿¡ Ÿ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù.
 

[Å»¸ð µ¿ÀǺ¸°¨] Å»¸ð¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â ÇÑ¾à ¨ñ Ãø¹é¿±(ö°ÛÚç¨) 
  [Å»¸ð µ¿ÀǺ¸°¨] Å»¸ð¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â ÇѾà ➈ ÈæµÎ(ýÙÔç) - °ËÁ¤Äá