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[국민일보 기획연재-쿠키 건강칼럼] [탈모 동의보감] 설사가 심해도 탈모 생긴다 |
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2010-03-05
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업데이트 : 2010-03-04 12:15:15 |
 글·강대희 원장(구리시 약침한의원)
[쿠키 건강칼럼] 남성 탈모로 필자를 찾은 40대 남성 K씨는 대장이 약해 대변이 무르고 설사를 자주 했다. 찬 맥주와 찬 물을 좋아하고 찬 음식을 많이 먹었으며 술을 많이 마신 다음 날은 특히 설사가 심했다.
대장이 약해 가스가 잘 차고 대변이 가늘며 대변을 본 후에도 시원하지 않았다. 피로감이 심해 아침저녁으로 무기력하고 아침에 일어날 때는 몸이 부었다.
사업상 스트레스를 받으면서 불면증이 생겼고 20년 동안 어깨가 무겁고 뒷목이 뻣뻣했다. 10년 전부터는 앞머리 쪽 모발이 가늘어지더니 6년 전부터 모발이 많이 빠지기 시작했다.
탈모가 시작된 지 6년이 지나니 40대 초반인데도 나이 들어 보이고 거울보기와 사진 찍기도 싫어졌다. 가족력으로는 아버지와 할아버지가 남성탈모가 있었다.
탈모로 필자를 찾는 분 중 이 분처럼 설사를 하는 사람들이 많다. 설사는 배변회수가 많아지고 대변이 묽고 심하면 물과 같은 대변을 배출하는 것이다.
한의학적으로 설사의 원인을 살펴보면 먼저 과식하거나 기름진 음식, 찬 음식, 불결한 음식에 의해 비위기능이 손상되면 설사를 하게 된다. 대변냄새가 썩은 계란 같고 가스가 많이 차며 설사 후에는 복통이 감소되고 트림이 나며 신물이 넘어온다.
비위가 허약한 경우에도 설사를 하게 된다. 대변이 묽고 반복해 설사하며 식욕이 부진하고 식후 헛배가 부르며 기름진 음식을 먹으면 대변횟수가 증가한다. 소화되지 않은 음식물을 설사하며 얼굴색이 누렇고 심하면 손발이 차가워지며 물처럼 설사하고 배에서 소리가 난다.
또 정서적인 자극도 비위에 큰 영향을 미친다. 스트레스를 받거나 화를 내면 비위기능이 손상돼 설사를 하게 된다. 정신적 자극이 있으면 대변 전 복통이 있고 배에서 소리가 나며 가스가 많이 차고 트림이 나며 식욕이 감소된다.
설사는 대개 찬 음식을 장기간 섭취, 대장이 차가워져 발생하는 경우가 많다.
동의보감에는 대장이 차가워져 하는 설사의 경우 추운 것을 싫어하고 몸이 무거우며 가스가 많이 찬다고 기록돼 있다. 배가 끊어질 듯 아프고 배에서 소리가 나며 대변이 풀어지고 차가우며 음식물이 소화되지 않는다고 했다.
한의학에서는 모발의 원료가 혈액이라고 본다. 설사로 인해 음식물을 소화하지 못하면 몸의 영양분이 부족해진다. 따라서 두피와 모발로 가는 영양분도 부족해져 설사를 장기간 계속하면 두피가 얇아지고 모발이 가늘어지며 탈모량이 증가한다.
설사를 치료하기 위해서는 천추(天樞), 족삼리(足三里), 합곡(合谷)에 침을 놓고 가자(訶子), 인삼(人蔘), 백복령(白茯苓)을 처방한다.
K씨의 경우 탈모를 치료하기 위해 두피에 약침을 시술하고 설사를 치료하는 침 치료와 하수오탕을 복용했다.
모발약침과 침 치료를 17회 시술하자 탈모량이 많이 감소됐으며 앞이마와 앞머리 쪽 모발이 올라오고 대변이 묽은 것이 많이 좋아졌다. 33회 시술 후에는 모발이 2~3㎝정도 자라 까맣게 됐다.
49회 시술 후에는 정수리까지 모발이 올라왔고 두피가 보이던 것이 많이 호전됐다. 아울러 설사량이 줄면서 가스 차는 것과 피로감이 개선됐다.
◇설사를 치료하는 경혈
▲천추 = 배꼽 양방 2촌
효능 : 대장을 통하게 하고 조절함, 비위를 건강하게 함, 체기를 소화시킴
주치증 : 설사, 변비, 장염, 가스참, 구토, 배에서 소리 날 때, 급·만성위염
▲족삼리 = 무릎 외측 아래 3촌
효능 : 대장을 조화롭게 함, 비위를 건강하게 함, 경락을 소통시킴
주치증 : 설사, 변비, 장경련, 장염, 복통, 식욕부진, 소화장애, 급·만성위염
▲합곡 = 손등 쪽으로 제1중수골과 제2중수골이 만나는 부위
효능 : 대장을 건강하게 함, 해열, 경락을 통하게 함
주치증 : 설사, 복통, 구토, 소화불량, 치통, 눈의 충혈, 비염, 편두통
◇설사를 치료하는 한약
▲가자 = 사군자과 가자의 열매
효능 : 설사를 멈추게 함, 기를 아래로 내려가게 함
주치증 : 설사, 이질, 대변에 피가 섞여 나옴, 대하, 탈항
▲인삼 = 두릅나무과 인삼의 뿌리
효능 : 원기보충, 설사를 멈추게 함, 정신을 편안하게 함
주치증 : 설사, 식욕부진, 건망, 두통, 빈뇨, 기혈진액이 부족한 데
▲백복령 = 구멍쟁이버섯과의 복령
효능 : 설사를 멈추게 함, 비위를 건강하게 함
주치증 : 설사, 식욕부진, 부종, 심신불안, 불면
TIP. 생활 속 설사 예방법
1. 평소에 따뜻한 음식을 먹고 차가운 음식(찬 물, 찬 맥주, 찬 음료수, 아이스크림, 팥빙수, 냉면 등)이나 씨 많은 과일(참외, 수박 등)을 많이 섭취하지 않는다.
2. 위장을 따뜻하게 해주는 찹쌀미음을 만들어 먹는 것도 좋다.
3. 복부를 따뜻하게 하며 핫 팩 등으로 복부를 덮어준다.
4. 생강, 가자, 인삼, 백복령을 함께 끓여 조금씩 먹는다.
5. 손바닥으로 배꼽주변을 시계방향으로 천천히 마사지해준다.
6. 천추, 족삼리, 합곡을 지압해 준다. |
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